{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Mairie d’Excideuil (Dordogne)","provider_url":"https:\/\/www.excideuil.fr","title":"Initiation \u00e0 la Marche Nordique","author_name":"St\u00e9phanie Synaeve","width":"480","height":"295","url":"https:\/\/www.excideuil.fr\/Initiation-a-la-Marche-Nordique.html","html":"\u003Ch4 class='title'\u003E\u003Ca href='https:\/\/www.excideuil.fr\/Initiation-a-la-Marche-Nordique.html'\u003EInitiation \u00e0 la Marche Nordique\u003C\/a\u003E\u003C\/h4\u003E\u003Cblockquote class='spip'\u003E\n\u003Cp\u003EL\u2019Office de Tourisme, en partenariat avec le Conseil G\u00e9n\u00e9ral, organise, avec un encadrement dipl\u00f4m\u00e9, une initiation \u00e0 la Marche Nordique le Samedi 10 Avril  Rendez-vous \u00e0 14h devant l\u2019Office du Tourisme. \n\n Avec des b\u00e2tons sp\u00e9ciaux (pr\u00eat\u00e9s sur place) la marche nordique c\u2019est :  une am\u00e9lioration de la marche normale, des mouvements naturels et fluides qui int\u00e9ressent 90% des muscles du corps, une activit\u00e9 adapt\u00e9e \u00e0 tous, ind\u00e9pendamment de l\u2019\u00e2ge, du sexe et de la condition physique, un atout (\u2026)\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n"}