Repas dansant animé par Nathalie Legay

Vendredi 3 novembre 2017 — Dernier ajout jeudi 8 février 2018

Repas dansant avec Nathalie Legay salle de spectacles du château le Samedi 18 Novembre 2017 à partir de 19h30.
Tarif 23€
Réservations conseillées au 06 81 55 17 93

: Repas dansant avec Nathalie Legay

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Voici quelques conseils de prévention notamment pour les personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) :

Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…)
Évitez les efforts physiques
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Une plate-forme téléphonique nationale Le 0 800 06 66 66 est activé dès le premier épisode de chaleur tous les jours de 9h à 19h (appel gratuit depuis un poste fixe en France)

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